Séance photo grossesse Yoga prénatal à Nice avec Delphine Marie

22 mai 2018

Yoga et grossesse, un magnifique duo à photographier

Il y a maintenant plus d’un an, j’ai fait la rencontre de Delphine, professeur de yoga à Nice.

J’ai découvert le yoga il y a 10 ans mais cela fait vraiment 4 ans que je pratique très régulièrement, le yoga fait désormais partie intégrante de ma vie au quotidien, j’avais donc envie d’approndir ma pratique et j’ai fait appel à Delphine pour des cours de yoga à domicile. Je lui avais dis au début que je ne prendrai que 4 ou 5 cours… plus d’un an aprés je continue toujours car je suis devenue accroc à ses cours !

Je pratique également en cours collectif avec une autre super prof, mais j’avoue que faire des cours particuliers m’a permis de mieux comprendre mon corps et d’aller plus loin, je conseillerai à tout le monde (débutant ou non) de prendre quelques cours particuliers pour apprendre ou approfondir votre pratique du yoga.

Delphine est comme moi, une véritable globe trotteuse, et c’est à la question “vous partez quelque part bientôt ?” qu’elle m’a répondu avec un petit sourire que cette année c’était un autre type de voyage puisqu’elle attendait un petit bébé, j’étais tellement heureuse pour elle ! J’ai eu le plaisir de voir sa grossesse évoluer au fil des mois et son petit bébé prendre sa place tranquillement. 

C’est à quelques semaines de son terme que nous avons réalisé une séance photo à Nice sur le thème Yoga et grossesse. En plus d’être une super prof de yoga vinyasa (je vous la conseille vraiment), elle est diplômée de l’institut du Dr Bernadette De Gasquet et propose des cours pré et post natal sur Nice.

Quand j’attendais mon fils, j’ai longtemps cherché des cours de yoga pour femme enceinte sur Nice, et il y a 6 ans je n’ai pas trouvé ce qui me correspondait…. ça serait maintenant, j’irai sans hésitation voir Delphine. Le yoga en étant enceinte peut vous aider à soulager certains maux de la grossesse mais aussi à préparer votre corps à l’accouchement. 

Et une fois votre petit bébé né, sachez que vous pouvez commencer le yoga post natal dès votre sortie de maternité, cela vous permettra un moment de détente avec bébé et un début de remise en forme.

Je vous invite à faire un tour sur son site pour avoir davantage d’informations, Site Delphine Marie Yoga.

Et pour les mamans qui ont déjà de grands enfants, vous pouvez retrouver Delphine dans plusieurs salles ou prendre des cours à domicile de Hatha ou Vinyasa Yoga.

Vous pouvez aussi vous abonner à sa chaîne Youtube, elle propose régulièrement des videos gratuites pour pratiquer chez vous.

Je vous laisse découvrir en image cette jolie séance photo grossesse sur le thème du yoga.

 

 

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